| Servicios Médicos Municipales |
NOVIEMBRE 2007
IZ / Dr. Jesús Navarro Corona
Hasta el momento se a tratado de dar una introducción
practica y sencilla de la problemática que representa en
nuestra sociedad la presencia de enfermedades de
transmisión sexual y entre ellas primordialmente del
VIH/SIDA con la finalidad de dar un panorama mas amplio
acerca de las características individuales de estos
padecimientos como son sus factores causales, su forma
de transmisión, sus manifestaciones clínicas, las
complicaciones que pueden presentarse si no se manejan
adecuadamente, y las opciones en el manejo de cada uno
de ellos. Por lo cual considero que es de vital importancia
analizar de manera mas profunda acerca de la prevención
de estas enfermedades, ya que en el momento la
prevención es el arma más fuerte con la que se cuenta para
evitar que cada vez más personas resulten con alguna de
las enfermedades de transmisión sexual y sobretodo con
VIH/SIDA. Es por eso que en esta ocasión hablaremos
acerca de las alternativas que existen para evitar el contagio
de alguna de estas enfermedades.
Lo primero que debemos considerar es que existen
enfermedades de transmisión sexual como el VIH/SIDA y la
Hepatitis B que también pueden transmitirse por medio de
la sangre y por medio de transmisión perinatal ( de la madre
a su hijo durante el embarazo, parto o lactancia). Por lo cual
las alternativas de prevención las dividimos en tres:
1.- PREVENCIÓN VÍA SANGUÍNEA.
- Se debe evitar el contacto con objetos punzo cortantes
como navajas de rasurar, agujas, etc. Que ya hallan sido
utilizados anteriormente y que puedan ocasionar alguna
herida en nuestra piel que sea la puerta de entrada para el
virus si esta presente.
- Al someternos a procedimientos quirúrgicos o dentales
debemos asegurarnos de que el lugar cuente con las
medidas higiénicas y de esterilización adecuadas.
- Si por alguna razón vamos a recibir sangre por medio de
una transfusión debemos asegurarnos de que esta ya fue
analizada anteriormente y que no se detecta la presencia
del virus. Para esto la sangre debe presentar una etiqueta
de sangre segura.
2.- PREVENCIÓN VÍA PERINATAL.
- Se recomienda que toda mujer que considere que ha
tenido riesgos para adquirir el VIH se practique una prueba
de detección del VIH si el embarazo ya ha iniciado.
- Si después de la prueba de detección se determina que la
mujer vive con el virus del VIH se recomienda que solicite
información a su medico acerca de los tratamientos
preventivos con anti-retrovirales los cuales favorecen a que
disminuya el riesgo de transmitir el virus al bebe.
3.- PREVENCION VIA SEXUAL.
Existen cuatro alternativas de prevención:
Abstinencia: Consiste en no realizar actividad sexual. La
educación en la sexualidad puede ayudar a los
adolescentes a posponer la actividad sexual por lo menos
hasta que estén preparados para relaciones maduras.
Fidelidad Mutua: La fidelidad mutua es una de las
alternativas para prevenir el VIH o enfermedades de
transmisión sexual, sin embargo para que esta alternativa
sea efectiva se requiere que ninguno de los miembros de la
pareja presente alguna Infección de transmisión sexual, que
se establezca un verdadero compromiso en pareja para
cumplir con lo acordado y que ninguno se someta a
practicas de riesgo.
Sexo Seguro: Se refiere a todas aquellas practicas
sexuales en las cuales no existe intercambio de fluidos
corporales, las practicas de sexo seguro pueden ser:
besos, caricias, masajes, abrazos. Sin embargo esta
práctica aunque previene el riesgo de adquirir el VIH no es
completamente segura para otras infecciones de
transmisión sexual ya que aunque no exista intercambio de
fluidos, existen infecciones que por el contacto con la piel
pueden ser transmitidas como el herpes.
Sexo Protegido: Consiste en practicar la relación sexual
utilizando barreras para impedir el intercambio de fluidos, el
condón masculino y el femenino se utilizan al realizar sexo
oral, anal o vaginal, como una alternativa de prevención
eficaz para VIH. Sin embargo en el caso de otras
infecciones de transmisión sexual puede existir riesgo de
transmisión debido a que el condón solo cubre una área
especifica y la infección puede estar en otras partes del área
genital.
Estas son las cuatro alternativas de prevención para evitar el
contagio de VIH y otras enfermedades de transmisión
sexual, como pudimos apreciar la alternativa que nos da la
seguridad absoluta de que no existe riesgo es la
Abstinencia, por lo cual es conveniente hacer conciencia en
toda la población y sobretodo en los adolescentes de la
importancia que existe en la educación en la sexualidad
para posponer la actividad sexual hasta una etapa en la que
se este física y mentalmente preparado y con la madurez
necesaria que se requiere para tener conciencia y
conocimiento de los riesgos a los que se esta expuesto.
practica y sencilla de la problemática que representa en
nuestra sociedad la presencia de enfermedades de
transmisión sexual y entre ellas primordialmente del
VIH/SIDA con la finalidad de dar un panorama mas amplio
acerca de las características individuales de estos
padecimientos como son sus factores causales, su forma
de transmisión, sus manifestaciones clínicas, las
complicaciones que pueden presentarse si no se manejan
adecuadamente, y las opciones en el manejo de cada uno
de ellos. Por lo cual considero que es de vital importancia
analizar de manera mas profunda acerca de la prevención
de estas enfermedades, ya que en el momento la
prevención es el arma más fuerte con la que se cuenta para
evitar que cada vez más personas resulten con alguna de
las enfermedades de transmisión sexual y sobretodo con
VIH/SIDA. Es por eso que en esta ocasión hablaremos
acerca de las alternativas que existen para evitar el contagio
de alguna de estas enfermedades.
Lo primero que debemos considerar es que existen
enfermedades de transmisión sexual como el VIH/SIDA y la
Hepatitis B que también pueden transmitirse por medio de
la sangre y por medio de transmisión perinatal ( de la madre
a su hijo durante el embarazo, parto o lactancia). Por lo cual
las alternativas de prevención las dividimos en tres:
1.- PREVENCIÓN VÍA SANGUÍNEA.
- Se debe evitar el contacto con objetos punzo cortantes
como navajas de rasurar, agujas, etc. Que ya hallan sido
utilizados anteriormente y que puedan ocasionar alguna
herida en nuestra piel que sea la puerta de entrada para el
virus si esta presente.
- Al someternos a procedimientos quirúrgicos o dentales
debemos asegurarnos de que el lugar cuente con las
medidas higiénicas y de esterilización adecuadas.
- Si por alguna razón vamos a recibir sangre por medio de
una transfusión debemos asegurarnos de que esta ya fue
analizada anteriormente y que no se detecta la presencia
del virus. Para esto la sangre debe presentar una etiqueta
de sangre segura.
2.- PREVENCIÓN VÍA PERINATAL.
- Se recomienda que toda mujer que considere que ha
tenido riesgos para adquirir el VIH se practique una prueba
de detección del VIH si el embarazo ya ha iniciado.
- Si después de la prueba de detección se determina que la
mujer vive con el virus del VIH se recomienda que solicite
información a su medico acerca de los tratamientos
preventivos con anti-retrovirales los cuales favorecen a que
disminuya el riesgo de transmitir el virus al bebe.
3.- PREVENCION VIA SEXUAL.
Existen cuatro alternativas de prevención:
Abstinencia: Consiste en no realizar actividad sexual. La
educación en la sexualidad puede ayudar a los
adolescentes a posponer la actividad sexual por lo menos
hasta que estén preparados para relaciones maduras.
Fidelidad Mutua: La fidelidad mutua es una de las
alternativas para prevenir el VIH o enfermedades de
transmisión sexual, sin embargo para que esta alternativa
sea efectiva se requiere que ninguno de los miembros de la
pareja presente alguna Infección de transmisión sexual, que
se establezca un verdadero compromiso en pareja para
cumplir con lo acordado y que ninguno se someta a
practicas de riesgo.
Sexo Seguro: Se refiere a todas aquellas practicas
sexuales en las cuales no existe intercambio de fluidos
corporales, las practicas de sexo seguro pueden ser:
besos, caricias, masajes, abrazos. Sin embargo esta
práctica aunque previene el riesgo de adquirir el VIH no es
completamente segura para otras infecciones de
transmisión sexual ya que aunque no exista intercambio de
fluidos, existen infecciones que por el contacto con la piel
pueden ser transmitidas como el herpes.
Sexo Protegido: Consiste en practicar la relación sexual
utilizando barreras para impedir el intercambio de fluidos, el
condón masculino y el femenino se utilizan al realizar sexo
oral, anal o vaginal, como una alternativa de prevención
eficaz para VIH. Sin embargo en el caso de otras
infecciones de transmisión sexual puede existir riesgo de
transmisión debido a que el condón solo cubre una área
especifica y la infección puede estar en otras partes del área
genital.
Estas son las cuatro alternativas de prevención para evitar el
contagio de VIH y otras enfermedades de transmisión
sexual, como pudimos apreciar la alternativa que nos da la
seguridad absoluta de que no existe riesgo es la
Abstinencia, por lo cual es conveniente hacer conciencia en
toda la población y sobretodo en los adolescentes de la
importancia que existe en la educación en la sexualidad
para posponer la actividad sexual hasta una etapa en la que
se este física y mentalmente preparado y con la madurez
necesaria que se requiere para tener conciencia y
conocimiento de los riesgos a los que se esta expuesto.
| Alternativas de Prevención para VIH Sida y Enfermedades de Transmisión Sexual |
IZ / Dr. Jesús Navarro Corona
| Amor a los XV |
Había una vez una niña llamada Camila… ella tenia 14
años, esperaba con ansias sus 15 años…el cual sus
padres la enviarían a un crucero, de quinceañeras…
Llego el día del crucero, y ella muy emocionada se
despidió de sus padres y entro al crucero.
Ya instalada fue a dar un paseo por el crucero, cuando
se encontró al chico mas lindo que sus ojos habían
visto…
-El le pregunto: como te llamas?
-Respondió: Camila
-Él le dijo: mucho gusto, Camila, yo me llamo Raúl.
Al final del día Camila fue a su habitación para
descansar para el otro día. Cuando despertó y se levanto
vió que debajo de su puerta, había una rosa azul… y una
nota que decía…“Para la niña más linda que mis ojos
han visto”, Raúl.
Ella muy extrañada pero emocionada empezó a saltar de
alegría en su habitación.
Cuando Camila bajo al gran salón, allí estaba Raúl,
pasaron todo el día juntos hasta la noche, y Raúl
acompaño a Camila a su habitación, se despidieron con
un beso….
Así pasaron 6 días, cada vez que Camila despertaba
encontraba una rosa azul…
Hasta que llego el último día del crucero, Camila estaba
emocionada porque iba a bailar el vals con Raúl, el cual
nunca mas lo iba a volver a ver…
Cuando todo termino, Raúl y Camila subieron a la
habitación, Camila segura de su amor por Raúl se
entregó a él, en cuerpo y alma…le regalo lo mas
importante en su vida “su virginidad”.
Al otro día Camila despertó y no encontró a Raúl, pero
había un cofre de plata… Con unas flores azules
talladas, y una nota que decía: “La pasé muy bien
anoche, por favor abre este cofre cuando estés en tu
casa” Raúl.
Cuando Camila llegó a su casa, abrazo a sus padres y
de inmediato fue a su habitación recordando el cofre de
Raúl…cuando abrió el cofre, una lagrima rodó sobre su
mejilla…
En el cofre había una “flor negra” toda marchita… al lado
de la flor había una nota que decía: “BIENVENIDA AL
MUNDO DEL SIDA”
“La decisión la tienes en tus manos, ten cuidado con
quien te acuestas”.
años, esperaba con ansias sus 15 años…el cual sus
padres la enviarían a un crucero, de quinceañeras…
Llego el día del crucero, y ella muy emocionada se
despidió de sus padres y entro al crucero.
Ya instalada fue a dar un paseo por el crucero, cuando
se encontró al chico mas lindo que sus ojos habían
visto…
-El le pregunto: como te llamas?
-Respondió: Camila
-Él le dijo: mucho gusto, Camila, yo me llamo Raúl.
Al final del día Camila fue a su habitación para
descansar para el otro día. Cuando despertó y se levanto
vió que debajo de su puerta, había una rosa azul… y una
nota que decía…“Para la niña más linda que mis ojos
han visto”, Raúl.
Ella muy extrañada pero emocionada empezó a saltar de
alegría en su habitación.
Cuando Camila bajo al gran salón, allí estaba Raúl,
pasaron todo el día juntos hasta la noche, y Raúl
acompaño a Camila a su habitación, se despidieron con
un beso….
Así pasaron 6 días, cada vez que Camila despertaba
encontraba una rosa azul…
Hasta que llego el último día del crucero, Camila estaba
emocionada porque iba a bailar el vals con Raúl, el cual
nunca mas lo iba a volver a ver…
Cuando todo termino, Raúl y Camila subieron a la
habitación, Camila segura de su amor por Raúl se
entregó a él, en cuerpo y alma…le regalo lo mas
importante en su vida “su virginidad”.
Al otro día Camila despertó y no encontró a Raúl, pero
había un cofre de plata… Con unas flores azules
talladas, y una nota que decía: “La pasé muy bien
anoche, por favor abre este cofre cuando estés en tu
casa” Raúl.
Cuando Camila llegó a su casa, abrazo a sus padres y
de inmediato fue a su habitación recordando el cofre de
Raúl…cuando abrió el cofre, una lagrima rodó sobre su
mejilla…
En el cofre había una “flor negra” toda marchita… al lado
de la flor había una nota que decía: “BIENVENIDA AL
MUNDO DEL SIDA”
“La decisión la tienes en tus manos, ten cuidado con
quien te acuestas”.
| Los 4 Signos Síntomas Cardinales de la Adicción |
IZ / Dr. Jesús Navarro Corona
| Es importante evitar el uso de las drogas, pero también es importante reconocer que estoy en un problema y que necesito ayuda es por eso que te planteo los 4 signos cardinales para reconocer que hay una persona adicta cerca de mi o que soy un adicto y que necesito ayuda. 1.- OBSESIÓN La conducta adictiva es, por lo general, apremiante y obsesiva. Cuando se es adicto a menudo no se puede pensar en otra cosa que no sea la droga, el modo de conseguirla, la forma de administrarla, etc. El estilo de vida se vuelve monótono y todo gira en torno a la adicción, y el resto de personas, cosas, intereses, obligaciones pasa a un plano secundario. 2.-CONSECUENCIAS NEGATIVAS La adicción es nociva ya que se vuelve en contra de uno mismo y de los demás. Al principio se obtiene cierta gratificación aparente, igual que con un hábito. Pero más temprano que tarde su conducta empieza a tener consecuencias negativas en su vida. Las conductas adictivas producen placer, alivio y otras compensaciones a corto plazo, pero provocan dolor, desastre, desolación y multitud de problemas a medio plazo en varios aspectos, trabajo, relaciones familiares y sociales, economía, salud psíquica, conducta, salud física, etc. 3.- FALTA DE CONTROL El rasgo distintivo de la conducta adictiva, es que al tratar de controlar la voluntad resulta insuficiente. La sustancia o actividad controla a la persona, en lugar de ser al contrario. Los drogadictos creen que pueden controlar la droga: la cantidad, la dosis, la frecuencia sin embargo es una creencia equivocada. Para las personas adictas les resulta difícil parar, decir no o evitar una situación. 4.- NEGACIÓN A medida que los adictos empiezan a acumular problemas, comienzan a negar dos cosas: -Que la droga constituya un problema que no pueda controlar. - Que los efectos negativos en sus vidas tengan alguna conexión con el uso de la droga. La negación es un proceso mental ficticio, negar la propia adicción significa, estar fuera de contacto con la realidad, la negación asume muchas formas: -Negar terminantemente: No, yo no tengo ningún problema. -Minimizar: No es tan grave -Evitar el tema por completo ( ignorarlo, o desviar la atención a otro tema) -Culpar a otros: Quien no haría esto en mi situación -Racionalizar: Lo mió no es tan grave, Yo no estoy tan metido. Al meditar sobre este tema y reconocer que estoy a punto de caer en esta enfermedad te doy los siguientes consejos para que evites al máximo el uso de una droga: Consumí para ser feliz y conocí la infelicidad Consumí para ser sociable y me aislé de los demás Consumí para ser amable y me volví amargado Consumí para hacer amigos y me quedé solo Consumí para poder soportar los dolores de la vida y caí en la autocompasión Consumí para poder dormir y me levanté cansado Consumí para ser más hombre y me volví impotente Consumí para trabajar mejor y perdí el empleo Consumí para tener más confianza y empecé a temblar Consumí para ser valiente y me llené de temor Consumí para sentirme seguro y empecé a dudar de mi mismo Consumí para ser creativo y empecé a olvidar las cosas Consumí para olvidar y me atormentaron los recuerdos Consumí para sentirme libre y me convertí en esclavo Consumí para resolver mis problemas y estos se multiplicaron Consumí para ayudarme a vivir e invité a la muerte Consumí para tener la experiencia del cielo y conocí el infierno Por todo esto.... ya no consumo alcohol ni droga! |
| Temporada Invernal, aumento de incendios en el hogar |
En las ultimas semanas se han registrado bajas
temperaturas, aun a pesar que la temporada invernal
no ha iniciado, lo que a ocasionado buscar calor en
todos los hogares y a la vez aumentar el riesgo de
incendios o intoxicaciones por descuido o negligencia.
Mantener caliente a la familia puede provocar
situaciones preocupantes en cuanto a la seguridad.
Durante los meses de diciembre, enero y febrero, los
equipos de calefacción (las calderas de calefacción
central, los calentadores portátiles y fijos, así como las
chimeneas) son la segunda causa de fuego en el
hogar. Y con frecuencia, los niños pequeños y las
personas mayores son las victimas de estos incendios
fatales en el hogar.
La gran mayoría de muertes en la época de frío ocurren
no por el frío mismo sino por métodos inadecuados que
usan muchas familias para calentar sus casas, la
mayoría de las muertes son intoxicación por monóxido
de carbono al emplear medios de calefacción que no
tienen una buena salida de sus gases y por incendios
incluso a veces que se provocan por dejar una estufa o
algún tipo de medio de calefacción.
La mayoría de las muertes relacionadas con incendios
(70 por ciento) se debe a la inhalación de los gases
tóxicos que se producen en los incendios. Las llamas y
las quemaduras sólo representan aproximadamente un
30 por ciento de las muertes y lesiones causadas por
los incendios. La mayoría de los incendios que
provocan la muerte o lesiones infantiles se produce en
el hogar.
Las principales causas de muerte durante el invierno
son la hipotermia, la intoxicación por monóxido de
carbono y las quemaduras las cuales se explican a
continuación:
- La hipotermia es considerada como la disminución
excesiva de la temperatura corporal < 35 º C,
acompañada por alguno de los siguientes signos o
síntomas: temblor, confusión mental, desorientación,
inconsciencia o somnolencia.
- La intoxicación por monóxido de carbono puede
ocasionar piel enrojecida, dolor de cabeza, respiración
rápida o dificultad para respirar o deglutir, náuseas y
vómito, además de confusión mental, trastornos de la
conciencia, daño cerebral, coma y muerte.
En el caso de las quemaduras asociadas a las
temperaturas extremas se considera a toda persona
que por efectos del frío estuvo expuesta al contacto de
artefactos calientes o fuego directo y presente lesiones
de cualquier grado en la superficie corporal.
Ante cualquier signo de alarma es importante acudir a la
unidad de salud mas cercana, sin embargo, para evitar
estos daños a la salud, es necesario que todos
atendamos a las siguientes recomendaciones:
- Vestir con ropa gruesa y calzado cerrado cubriendo
todo el cuerpo.
- Revisar la calefacción, si se usan braceros anafres,
calentadores y chimeneas colocarlos en lugares
ventilados y apagarlos antes de dormir.
- Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras ricas
en vitaminas A y C.
- No fumar en lugares cerrados, así como cerca de
niños, ancianos y personas enfermas.
- Mantener a los niños alejados de estufas y braceros.
- Ante cualquier enfermedad acudir al médico.
- Evitar la automedicación.
- Ante la presencia de hipotermia, intoxicación por
monóxido de carbono o quemaduras, mantener libre
nariz y boca, favorecer la respiración y llamar al servicio
de urgencias.
temperaturas, aun a pesar que la temporada invernal
no ha iniciado, lo que a ocasionado buscar calor en
todos los hogares y a la vez aumentar el riesgo de
incendios o intoxicaciones por descuido o negligencia.
Mantener caliente a la familia puede provocar
situaciones preocupantes en cuanto a la seguridad.
Durante los meses de diciembre, enero y febrero, los
equipos de calefacción (las calderas de calefacción
central, los calentadores portátiles y fijos, así como las
chimeneas) son la segunda causa de fuego en el
hogar. Y con frecuencia, los niños pequeños y las
personas mayores son las victimas de estos incendios
fatales en el hogar.
La gran mayoría de muertes en la época de frío ocurren
no por el frío mismo sino por métodos inadecuados que
usan muchas familias para calentar sus casas, la
mayoría de las muertes son intoxicación por monóxido
de carbono al emplear medios de calefacción que no
tienen una buena salida de sus gases y por incendios
incluso a veces que se provocan por dejar una estufa o
algún tipo de medio de calefacción.
La mayoría de las muertes relacionadas con incendios
(70 por ciento) se debe a la inhalación de los gases
tóxicos que se producen en los incendios. Las llamas y
las quemaduras sólo representan aproximadamente un
30 por ciento de las muertes y lesiones causadas por
los incendios. La mayoría de los incendios que
provocan la muerte o lesiones infantiles se produce en
el hogar.
Las principales causas de muerte durante el invierno
son la hipotermia, la intoxicación por monóxido de
carbono y las quemaduras las cuales se explican a
continuación:
- La hipotermia es considerada como la disminución
excesiva de la temperatura corporal < 35 º C,
acompañada por alguno de los siguientes signos o
síntomas: temblor, confusión mental, desorientación,
inconsciencia o somnolencia.
- La intoxicación por monóxido de carbono puede
ocasionar piel enrojecida, dolor de cabeza, respiración
rápida o dificultad para respirar o deglutir, náuseas y
vómito, además de confusión mental, trastornos de la
conciencia, daño cerebral, coma y muerte.
En el caso de las quemaduras asociadas a las
temperaturas extremas se considera a toda persona
que por efectos del frío estuvo expuesta al contacto de
artefactos calientes o fuego directo y presente lesiones
de cualquier grado en la superficie corporal.
Ante cualquier signo de alarma es importante acudir a la
unidad de salud mas cercana, sin embargo, para evitar
estos daños a la salud, es necesario que todos
atendamos a las siguientes recomendaciones:
- Vestir con ropa gruesa y calzado cerrado cubriendo
todo el cuerpo.
- Revisar la calefacción, si se usan braceros anafres,
calentadores y chimeneas colocarlos en lugares
ventilados y apagarlos antes de dormir.
- Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras ricas
en vitaminas A y C.
- No fumar en lugares cerrados, así como cerca de
niños, ancianos y personas enfermas.
- Mantener a los niños alejados de estufas y braceros.
- Ante cualquier enfermedad acudir al médico.
- Evitar la automedicación.
- Ante la presencia de hipotermia, intoxicación por
monóxido de carbono o quemaduras, mantener libre
nariz y boca, favorecer la respiración y llamar al servicio
de urgencias.
IZ / Dr. Jesús Aguilera Valdivia
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